「私とは何か？」について瞑想することが最も良い瞑想である。
マインドを静めるための瞑想は良いことだ。
エゴの欲望を手放すための瞑想はさらに良い。
「私とは何か？」について瞑想することが最も良い瞑想である。
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瞑想とは、積極的に探求することである。
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瞑想は以下の質問に関してなされるべきである。
「私とは何か？」
「神とは何か？」
「世界とは何か？」
「この世界と私はどんな関係なのか？」
「この世界の物質とは何か？」
「永遠とは何か？」
「知性とは何か？」
「この世界とはどこにあるのか？」
もしくはあなたが聞いたことがあるような以下のことに関してなされるべきだ。
「わたしはこの世界に存在するのではなく、世界が私の中にある」
質問をし、その答えを得るのだ。
それはいったいどうやってやるのか？
試してみなさい。そしてこれら真理の言葉の背後にある意味を見出しなさい。
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「完全」が存在する場所を見出すことによって、われわれは「完全さ」を見つけなければならない。
「完全」とは、外側にはないことを、今あなた方は知っている。
「完全」とは、われわれが今いるこの場所にあるのだ。
それは我々の内側にいる「私（真我）」が存在する場所だ。
よって、最初に我々の注意を内側に向けなければならない。
質問をし、そして答えが現れるまでそれを保持し続けなければならない。
答えが現れたとき、あなたはどんどん「知っている」状態になるのだ。
「私とは何か？」に対する答えを得るために、マインドの騒音と思考を静めなければならない。
思考は騒音である。
思考は「限界」があり、それらはあまりにたくさん存在するので、常に次々と我々を攻め立てるのだ。
完全さが明らかになるまで、それらを取り除き続けなさい。
続きます…。