もしそれをしたら、突然完全な答えを発見するだろう
レスター：このメソッドを使って成功した数少ない人々が、この惑星にいる。
それゆえ、私はこの方法を使うのをすすめるのだ。
つねに「私は何か？」に対する答えを見つけるようにしなさい。
一日中何をしていようとも、瞑想中であろうとも読書中やその他何をしていようとも、マインドの背後で常に質問を保持し続けなさい。
そして答えがやって来る準備をしなさい。
「私は何か、私は何か…？」
私は「誰か？」より「何か？」と問う方がよい。
なぜなら「誰か」は、個人的な要素を示唆し、「身体」を連想させやすいからだ。
「何か？」はもっと非人間的だ。
しかしこの質問は常に保持し続けるべきだ。
どんな道やどんな方法を行おうが、背後では常に「私は何か？」という質問を留めておきなさい。
もしそれをしたら、突然完全な答えを発見するに違いない。
Q：それに関して、何回ぐらいその質問をすればいいんですか？
レスター：ひとつの思考がマインドに起こるたびに、言わなければならない。
「この思考は誰に起こったのか？」
それは「私に」だ。それから「私は何か？」と問いなさい。
これは思考が起こるごとに繰り返さなければならない。
Q：でも、もし思考が起こらなかったら、それを言わなくても良いんですか？
レスター：そうだ。
Q:それから答えを待つんですよね。
レスター：「見る」のを待つのだ。答えを待つ必要はない。
答えはマインドから来るからだ（マインドの答えは本当の答えではないということ…注）
続きます…